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準備迎接新年的除夕前一早，謝謝婉萍營養師抽空為我們打造 活力、新"纖"、營養的特色早餐~
原來EUFULi乳清蛋白與抗性澱粉也可以用在早餐配方!
將平日生活中不足的營養，真正融入餐點更享受美味
準備器材 : 果汁機
精力湯食材: 蘋果、番茄、香蕉、檸檬、牛蒡、 全脂牛奶、腰果
麵包與生菜 (建議搭配橄欖油、巴薩米克醋)
其實早餐精力湯的做法非常簡單，比例任您決定，將高纖的水果、牛蒡切片，搭配幾顆腰果與一包抗性澱粉或乳清蛋白，全部放入果汁機後加點水(喜歡濃濃奶香的您就可以把水換成牛奶~) 全部置入後按下果汁機的運轉鍵! 轉眼間一家人的精力湯就完成啦!
另外呢~偶爾想來點健康美味點心嗎? 可以試著用小美冰淇淋取代牛奶喔!
未來我們將提供有趣、好食的餐點 並介紹給不同需求的大眾~ 有很多時候，遇到排便不順、體力過虛的人呢~其實都能藉由食品配方來改善喔!
就讓我們敬請期待了!
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